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中國鐵人胡春煦:它教會我與人為善和敢于競爭

發(fā)布時間:2015-10-09  作者:企業(yè)文化中心

“中國鐵人”胡春煦:它教會我與人為善和敢于競爭

扛國旗者為胡春煦

胡春煦將于10月10日在美國夏威夷Kona島參加第36屆鐵人三項世錦賽,他們是首次亮相鐵人三項世錦賽的中國內(nèi)地選手。運動真的能改變一個人嗎?鐵人三項的魅力何在?為何它比馬拉松還迷人?勵志每天都在上演,但改變?nèi)松膮s沒幾個,胡春煦就是普通的你我他,他可以做到的,你也可以。

問:據(jù)說在玩鐵人三項(以下簡稱鐵三)前,你有180斤重,每天沉迷網(wǎng)絡難以自拔?

胡春煦:我從初中開始打游戲,我初中開始就有過那種一個月在外面打通宵這種經(jīng)歷,就是很嚴重了,到了高中也是很沉迷了,打魔獸,打魔獸爭霸。我以前小學成績挺好的,玩上游戲后越來越糟糕。第一次高考沒上,復讀了一年,然后每天又在逃課打游戲,最后考了一個三本院校的??啤:髞?,在大學里從早到晚的玩游戲,吃很多垃圾食品,快大四時我的體重就到了180幾斤了。

問:怎么就頓悟了呢?

胡春煦:就是想突破一下那個氛圍和環(huán)境,想挑戰(zhàn)一下,做點不可能的事情。之后在天涯上看到從上海騎到尼泊爾的一個帖子——普通一個上班族,用了兩個月時間,從上海騎到尼泊爾。當時看這個覺得挺振奮的,覺得他可以騎,我也可以。2011年的7月份,我開始準備了,但那會兒我的身體狀況很不好,老是咳痰、抽很多煙、也胖,即便如此,我還是堅持了。

后來,我騎了一個月的川藏線,見了形形色色的人,接觸了大量的信息,一下子從一個很封閉的虛擬的世界,進入了一個新世界。在旅途中,我認識了一個叫阿楓的香港人,他自己打工賺學費,考大學,后來跑馬拉松……我對他的人生充滿了羨慕與好奇,我也想有一個他那樣精彩的人生,后來我就堅持騎自行車,人也慢慢瘦下來了。

再后來因為做體育記者,才有幸接觸到了鐵三。剛開始玩鐵三,成績還不錯,覺得自己好像還行,就想比上一次更快,后來玩著玩著就很自信,就想開始沖進領(lǐng)獎臺了。在這個過程中,不僅是成績的提高,工作也變得更加勤奮、有效率。

問:這是鐵三的魔力?

胡春煦:沒錯,鐵三倡導積極進取、拼搏、奮進、競爭,這種文化帶給人的改變,其實挺神奇的。

這個社會存在激烈的競爭和壓力,運動本身可以排解你的壓力,讓你在激烈的生活競爭和工作壓力中找到屬于自己的一個世界。這就是鐵三的精神內(nèi)核。

這是一個會上癮的運動

問:聽你的故事,看來鐵三把你虐得不錯。它就這么好玩?

胡春煦:2012年9月9日在成都舉行的這個比賽,是我參加的第一場鐵人賽,在之前我是對鐵三完全不了解的,但因為我體育記者的關(guān)系,我去參加新聞發(fā)布會有了個概念,知道一般人也可以報名,我就自告奮勇了。在那以前整個四川因為沒有比賽,幾乎也沒有人玩鐵三,有一兩個人跑到外地去參賽,都被人當做奇葩和另類,說這人有病。

后來參加完,覺得真的太好玩了!因為鐵三比起單一的項目,有更多的玩法,不管從裝備,還是訓練。全世界有這么多比賽,你可以去選擇參加比賽的同時,同時做一次旅行,而且是全家總動員,這是一個很好的娛樂方式。

還有個細節(jié),這種比賽業(yè)運動員享受什么待遇,你就享受什么待遇,也就是說一個普通的參加鐵三,只要你交了報名費,你就可以享受到專業(yè)運動員的體驗。很多男人來都有個運動員或者有個軍人的夢想,你可以通過這樣的方式來實現(xiàn)自己的一個運動員夢。

另外,就項目本身而言,它對人的鍛煉是比較均衡和全面的,游泳把上肢給練了,自行車練到腿部力量,跑步是一個全身的鍛煉。平時訓練時是三項輪著練,有很多訓練方法,以達到一個訓練的平衡,通過這種訓練甚至可以讓你自如的平衡你的工作和生活。

問:都知道這是一個花錢買罪受的活動,但也有人說,玩鐵三上癮,現(xiàn)身說法下。

胡春煦:它有一定的門檻。首先,你必須會游泳,這就是個門檻。

大鐵距離225.995公里:游泳3.8公里,自行車180公里,跑步42.195公里。確實需要一定的實力,對人的體能有一定要求。IRONMAN大鐵每年在全世界各地舉辦超過200余場頂級賽事,也是無數(shù)運動愛好者心中的殿堂。

確實受罪,去年9月我參加完比賽以后當時跳在冰水里泡著,就累得,我當時就說我這輩子再也不想?yún)⒓?span id="lso178vhnk" class="fs">“鐵三了,結(jié)果睡醒了到第二天早上五六點又開始研究有哪些比賽?

這個東西有很大的癮。從運動本身來說,有科學研究證明的可以讓你體內(nèi)分泌一種愉悅的物質(zhì),會讓你精神很振奮,充滿自信,緩解疲勞。

問:假如說我玩鐵三,我不比賽,就是鍛煉,這樣的人多嗎?

胡春煦:只要你玩了鐵三,你一定會最終奔著比賽去。

我相信每一個跑馬拉松的人他可能有一些比賽,他純玩,他不在乎速度,但是他可是渴望自己一次比一次快,都是有這種渴望和自我激勵。而鐵三這種激勵作用更強。鐵三的偉大發(fā)明在于他首先把專業(yè)給你業(yè)余分開了,還分男女、分年齡段,還有殘疾組,還有騎跑兩項、水陸兩項。

跑馬拉松,如果50多歲你想跑贏那些年輕人,一般不容易。但是鐵三是50多歲跟50多歲的人比,你就會想為什么在同一個起跑線,我憑什么不如他,就會充滿了競爭的意識。

問:鐵三訓練占的時間多嗎?你是如何分配你的時間?

胡春煦:我真正開始練是2013年以后,確實還是挺花時間的,所以業(yè)余時間每天下班以后,或者早上上班前,我要么在游泳,要么下班以后就去健身房,練完了就回家睡覺,但這個也是時間管理的一個過程。

早上醒來,我基本上就在算一天要干什么,甚至頭一天就要規(guī)劃第二天怎么過。有哪些活動?每天幾天到幾天是訓練時間,幾點到幾點吃飯?幾點應該睡覺?幾點到幾點工作?……都要提前安排好。通過這項運動帶來了一個人的能力的提升,這是一個潛移默化的過程。以前我真沒覺得我會如此會安排時間,但是我回顧我過去的幾年,還有我的進步,正是這項運動帶給我實實在在的好處,而不是說我身體變得有多棒,站上幾次領(lǐng)獎臺。

問:在國內(nèi),玩鐵三的是一群怎樣的人?

胡春煦:玩這項運動的人,來自各行各業(yè),他們是很善于規(guī)劃和自我管理的這么一些人群,他們就很愿意來接受這樣的挑戰(zhàn),因為和你工作和生活中面臨的挑戰(zhàn)其實很接近。他只換了一個形式,而通過這些運動和挑戰(zhàn),他也會就是說互相促進的一個作用吧。所以,玩鐵三,不管是對自己的身體,還是事業(yè)都是十分有益的。

中國的中產(chǎn)越忙也越有錢,但是就是說沒有說很多人因為有錢了松口氣,但是中國的中產(chǎn)階級焦慮也在于這一點,始終面臨很大的社會競爭和社會壓力。所以,其實玩鐵三不僅對于自己的事業(yè)還是解壓,都有幫助。

問:為什么現(xiàn)在越來越多的精英認識都比較熱衷于運動呢?你從一個專業(yè)角度解讀一下他們的行為?

胡春煦:運動可以帶給你健康,這是最基礎(chǔ)的;運動可以讓你的情緒、各方面調(diào)動起來,讓你的思維更敏感,有助于,幫助你思考,越運動越聰明;越是枯燥和越是這種重復性的運動,他對人的毅力要求越高。而這種堅持的哲學我覺得跟做企業(yè)是一樣的,做企業(yè)你沒有說一夜爆發(fā),或者說一個決策,一個拍板了,你就能馬上成功,都是一步一步積累的過程。

問:這兩年鐵人三項悄然走俏,只是因為能解壓?

胡春煦:解壓是它最重要的一方面。還有這樣幾點原因吧:一是這些大家的經(jīng)濟收入達到了,玩?zhèn)€跑步,裝備玩到頭一身幾千塊錢也差不多就到頂了。再一個,這幾年開始政府也比較重視這項運動,現(xiàn)在大量的修城市公園、綠地,就有了一個很好地健身場所。

更多的是社交需求。當大家都在朋友圈曬自己的跑量,你想不跟風都很難,不然你都搭不上話,別人說哎,我今天跑了多少多少然后比得誰跑量多,但是這是一種很健康的一個攀比。節(jié)假日也不在家宅著,也不去吃吃喝喝,約著出去玩鐵三還是挺好的。

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