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2021年9月 首頁 > 企業(yè)內(nèi)刊

真正成功的人,總是自我激勵(lì)

作者:陳春花(北京大學(xué)國家發(fā)展研究院BiMBA商學(xué)院院長)

很多人在自我認(rèn)知上存在偏差,被消極意識(shí)控制了自己的情緒,從而影響自己的成長。而真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵(lì)自己。

我們來看一則《一只蜘蛛和三個(gè)人》的故事。

雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會(huì)掉下來,它一次次地向上爬,又一次次地掉下來……

第一個(gè)人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。于是,他日漸消沉。

第二個(gè)人看到了,他說:這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢。于是,他變得聰明起來。

第三個(gè)人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是,他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。

第一個(gè)人不能夠自己激勵(lì)自己,看到的都是失敗和無望,因而失敗。第二個(gè)人和第三個(gè)人同樣是看這只蜘蛛,但是因?yàn)槟軌蛟谌魏吻闆r下都激勵(lì)自己,他們感受到的就是蜘蛛成功所帶來的希望。

所以,激勵(lì)自己非常重要,一定要學(xué)會(huì)不斷地激勵(lì)自己,這是走向成功的重要修煉。

 

激勵(lì)自己,首先要了解自己

為了寫作一本書,我曾經(jīng)去拜訪40位成功的人士,在交流的過程中我自己深受影響,這些成功的人士有很多各自的特點(diǎn),但他們也同時(shí)具備了一些共同的特質(zhì),其中之一就是非常了解自己。

但在現(xiàn)實(shí)中,很多人并沒有真正地了解自己,甚至含糊到連自己的喜好、身高、體重等最為普通的個(gè)人信息都無法確切了解,更談不上了解個(gè)人的價(jià)值觀、性格和方向。

如果你不能把自己發(fā)展成為完整自我的人,職場發(fā)展就會(huì)發(fā)生障礙。所謂完整自我,迪·坎普說,完整這個(gè)詞表示健全,指人們能夠完全按照自己的價(jià)值觀和信念行事,他們不會(huì)僅僅去迎合別人,或者自相矛盾。

我理解他的說法,人應(yīng)該首先了解自己,這樣才能夠有效地與人相處并自如地堅(jiān)持自己的主張。

成功人士了解自己的方法有很多,我就不一一列舉出來,但是有三個(gè)基本原則在今天還在影響著我。

第一,自我認(rèn)識(shí)與他人對(duì)自己認(rèn)識(shí)的一致性與否。

這是指自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如果與公眾對(duì)自己的評(píng)價(jià)是一致的,說明自我認(rèn)識(shí)比較客觀;如果自我評(píng)價(jià)與公眾評(píng)價(jià)是不一致的,說明自我認(rèn)識(shí)有偏差。

第二,自我認(rèn)識(shí)與社會(huì)作用的一致性與否。

這是指對(duì)自我能力和作用的理解。如果與自己在社會(huì)當(dāng)中的地位和作用相符合,那么自我認(rèn)識(shí)是客觀的;如果不一致,就是自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差。

第三,自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

這是指自己對(duì)自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的客觀認(rèn)識(shí)。只有自我認(rèn)識(shí)符合這三個(gè)基本原則,才會(huì)讓你比較了解自己。如果你的自我認(rèn)識(shí)與這三個(gè)基本原則不一致,那么你的自我認(rèn)識(shí)就存在偏差。

 

7個(gè)問題,幫助認(rèn)識(shí)自我

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和期望,也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn),即我屬于哪種人的自我觀念,具體來講,自我意識(shí)包括個(gè)人如何回答下列問題:

我是什么樣的人?

我有什么樣的個(gè)性?

我有什么樣的優(yōu)缺點(diǎn)?

我有什么價(jià)值?

我有無巨大的潛能?

我期望自己成為什么樣的人?

我要達(dá)到什么樣的目標(biāo)?

要想有所成就并全面地完善自己的意識(shí),就必須有一個(gè)適當(dāng)而又現(xiàn)實(shí)的自我意識(shí)伴隨著自己,就必須能接受自己,并有健全的自尊心,必須信任自己,必須不斷地強(qiáng)化和肯定自我價(jià)值,必須有創(chuàng)造性地表現(xiàn)自己,而不是把自我隱藏起來,必須有與現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的自我,以便在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界中有效地發(fā)揮作用。

除此之外,大家可以通過長期自我觀察或者借助他人,逐步客觀地認(rèn)識(shí)自己的長處和弱點(diǎn),并且積極現(xiàn)實(shí)地面對(duì)這些長處和弱點(diǎn),去不斷激勵(lì)自己。

 

擁有希望,你認(rèn)為能你就能

我們常常聽到這樣一句話:你認(rèn)為你行,你就行!這句話正是擁有希望的根本法寶。

希望是一個(gè)人懷著的一個(gè)愿望,盼望能夠獲得所愿望的東西,并且相信自己是能夠獲得它的。一個(gè)人對(duì)自己所希望的東西能夠有意識(shí)地做出反應(yīng)。而他的下意識(shí)會(huì)主動(dòng)暗示他發(fā)出心理力量,內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力就能引起行動(dòng),這就是希望的作用。

我們要記住一條成功的法則——你認(rèn)為能你就能。每一個(gè)人都有創(chuàng)造的潛能,不論遇到什么困難或危機(jī),只要冷靜而正確地思考,就能產(chǎn)生有效的行動(dòng),創(chuàng)造奇跡。你應(yīng)該相信自己的能力,你怎樣努力,事情就會(huì)變成怎樣。

你一定要把字從生活中抹去,從心智中鏟除,談話中不提它,想法中排除它,態(tài)度中去掉它,所謂的不可能都是可以克服的。

 

發(fā)揮長處,而不是糾結(jié)于缺點(diǎn)

關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)發(fā)揮長處而不是糾結(jié)于缺點(diǎn)。只有長處發(fā)揮了你才會(huì)真正成功。任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發(fā)了人的無盡潛能并使之成為自己的長處。

但是很多人不知道這一點(diǎn),常?;ê芏鄷r(shí)間,耿耿于懷于自己的缺點(diǎn)。

一些人對(duì)我說,他已經(jīng)做了一個(gè)計(jì)劃來針對(duì)自己的三個(gè)缺點(diǎn)去改正它。請(qǐng)我?guī)椭纯催@樣的計(jì)劃對(duì)不對(duì)。我會(huì)告訴他:我對(duì)你發(fā)揚(yáng)你的優(yōu)點(diǎn)更有興趣,如果你的計(jì)劃是如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)而不是糾結(jié)于缺點(diǎn),我很愿意一起來檢討你的計(jì)劃,因?yàn)槟愕膬?yōu)點(diǎn)才能真正成就你的事業(yè)。

當(dāng)然這并不意味著你沒有缺點(diǎn)或者不理會(huì)缺點(diǎn),請(qǐng)首先記?。好恳粋€(gè)人絕對(duì)會(huì)有缺點(diǎn)。你只需要正視它,如果你花時(shí)間糾結(jié)于缺點(diǎn),相對(duì)于用同樣的時(shí)間發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)來說,發(fā)揮長處所帶來的成效一定會(huì)超過糾結(jié)于缺點(diǎn)所帶來的成效。

 

找一位導(dǎo)師,不斷超越自我

我和大家一樣,常常會(huì)陷入反復(fù)低落的情緒,一旦這種情緒控制了你的生活,你會(huì)感到無所適從,甚至不愿意做任何有意義的嘗試。另外一種情況是,人們習(xí)慣把自己的情況和其他人的情況進(jìn)行比較,結(jié)果比較也會(huì)使人有發(fā)瘋的感覺。

因此你常常聽到這樣的勸誡:不要比較,因?yàn)槿吮热耸菚?huì)比死人的。但是生活中,的確有些時(shí)候自己不會(huì)清醒,不會(huì)超脫,更加不能夠自拔,在這個(gè)時(shí)候,能夠激勵(lì)自己的就是你內(nèi)心中的導(dǎo)師了,所以我給你的建議是:為自己找一位導(dǎo)師。

當(dāng)你對(duì)自己要和一位導(dǎo)師聯(lián)系起來的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做的最佳方式是你可以遵循自己內(nèi)心的指引和直覺,可以尋求到生命中使命的意義,可以得到有價(jià)值的信息和幫助,更重要的是你可以在更深層次上分享彼此,你會(huì)因?yàn)閷?dǎo)師的吸引,不斷地超越自我,挑戰(zhàn)自我。

拿破侖·希爾說,人的一切行為都是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的,通過不斷地自我激勵(lì),就會(huì)使你有一股內(nèi)在的動(dòng)力,朝著所期望的目標(biāo)前進(jìn),最終達(dá)到成功的頂峰。

真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵(lì)自己。

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